Umsteiger

Die App-Domain

Um die Programmierung von Mini-Apps in einer Web-App zu demonstrieren, brauchte ich eine kleine, aber vollständige App-Idee. Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist eine Strategie für das Herz-Kreislauf-Training, bei der sich kurze Phasen intensiver anaerober Übungen mit weniger intensiven Erholungsphasen abwechseln. Viele HIIT-Trainings verwenden HIIT-Timer, z. B. diese 30-minütige Onlinesession auf dem YouTube-Kanal The Body Coach TV.

Online-HIIT-Trainingseinheit mit grünem Timer für hohe Intensität.
Aktivitätszeitraum.
HIIT-Onlinetraining mit rotem Timer für geringe Intensität.
Ruhephase.
Vergleiche Screenshots aus diesem Video mit und ohne Untertitel.

Video mit Untertiteln
Video ohne Untertitel.

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Don'ts

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