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应用网域

为展示适用于 Web 应用的迷你应用编程方式，我需要一个简短但足够完整的应用创意。高强度间歇训练 (HIIT) 是一种心血管运动策略，由短时间高强度有氧运动和低强度恢复期交替进行。许多 HIIT 训练都使用 HIIT 计时器，例如，来自 The Body Coach TV YouTube 频道的这个 30 分钟在线课程。

高强度间歇训练 (HIIT) 在线训练课程，绿色高强度计时器。
活跃时间段。
高强度间歇训练 (HIIT) 在线训练课程，配有红色低强度计时器。
静息期。
比较该视频的带字幕和不带字幕的屏幕截图。

带字幕的视频。
没有字幕的视频。

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错误做法

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正确做法
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