أداة التبديل

نطاق التطبيق

لعرض طريقة برمجة التطبيقات المصغّرة المطبَّقة على تطبيق ويب، كنت بحاجة إلى فكرة تطبيق صغيرة ولكنها مكتملة بما يكفي. التدريب المتواتر عالي الكثافة (HIIT) هو استراتيجية تمارين القلب والأوعية الدموية التي تتضمّن مجموعات متناوبة من فترات قصيرة من التمارين اللاهوائية المكثّفة مع فترات استشفاء أقل كثافة. تستخدم العديد من تدريبات HIIT مؤقتات HIIT، مثل الجلسة التي تبلغ مدتها 30 دقيقة على الإنترنت من قناة The Body Coach TV على YouTube.

فترة النشاط:

فترة الراحة

قارِن بين لقطات الشاشة من هذا الفيديو مع مقاطع الترجمة وبدونها.

يجب أيضًا إخفاء جداول التنسيق عن مستخدمي التكنولوجيات المساعدة باستخدام دور العرض في ARIA أو حالة aria-hidden.

الإجراءات غير المُوصى بها

  
My stamp collection
  

    
[Stamp Image 1]
    
[Stamp Image 2]
    
[Stamp Image 3]
  

الإجراءات الموصى بها

<table role="presentation">
  <tr>
    <td>[Stamp Image 1]</td>
    <td>[Stamp Image 2]</td>
    <td>[Stamp Image 3]</td>
  </tr>
</table>