أداة التبديل

نطاق التطبيق

لعرض طريقة البرمجة المصغَّرة في التطبيق التي يتم تطبيقها على تطبيق الويب، كنت بحاجة إلى فكرة تطبيق صغيرة وكاملة بما يكفي. التدريب المتواتر عالي الكثافة (HIIT) هو استراتيجية لممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية، وهي تستند إلى مجموعات متناوبة من التمارين اللاهوائية المُجهدة لفترات قصيرة مع فترات تعافي أقل شدة. تستخدم العديد من الدورات التدريبية المتواترة العالية الكثافة (HIIT) موقتات التدريب المتواتر عالي الكثافة، على سبيل المثال، الجلسة التي تبلغ مدّتها 30 دقيقة على الإنترنت من قناة The Body Coach TV على YouTube.

فترة النشاط.

فترة الراحة:

قارِن بين لقطات الشاشة في هذا الفيديو بدون ترجمة وشرح.

يجب أيضًا إخفاء جداول التنسيق من مستخدمي AT الذين لديهم دور العرض التقديمي ARIA أو حالة aria-hidden.

الإجراءات غير المُوصى بها

  
My stamp collection
  

    
[Stamp Image 1]
    
[Stamp Image 2]
    
[Stamp Image 3]
  

الإجراءات التي يُنصح بها

<table role="presentation">
  <tr>
    <td>[Stamp Image 1]</td>
    <td>[Stamp Image 2]</td>
    <td>[Stamp Image 3]</td>
  </tr>
</table>